Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 129.84g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Геркулес Хлопья, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. Lunch: Окей Цветная Капуста, Махеевъ Хрен Столовый, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: CMTech Коллаген, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Vici Креветки Очищенные, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagismieva's Weight History
|