Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 64.03g | Carbs: 30.33g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Бри, Земляника, Орехи Кешью, Особая Коллекция Сметана, Городец Творог 9%. Lunch: Бразильские Орехи, Арахисовая Паста, Кето Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Маслины, Рыбное Дело Сельдь Атлантическая , Земляника. Dinner: Особая Коллекция Пломбир Соленая Карамель, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Глобус Сыр Дор Блю , Canti Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|