Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 83.56g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Борщ. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|