Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 149.12g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, FITKIT Протеиновое Печенье Шоколад-Фундук, Сливочное Масло, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» , Russian Roasted Skinless Chicken, Sportberry Протеиновый Батончик с Кокосом, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Черноголовка Пюре Фруктовое Яблоко Манго Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haslhest's Weight History
|