|
Неожиданно... Надо сменить весы, однако.
|
64.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 136.35g | Prot: 100.25g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Литвиновские Сливки 33%, Кето крекер, Кето сухарики, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Желудки куриные в сметане. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Мааздам, Литвиновские Сливки 33%, Киви, Кето крекер, Печень куриная в сметане, Приготовленная Квашеная Капуста, Фисташки, Кабачок Гриль, Вязанка Сливушки Сосиски . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|