Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 26.49g | Prot: 46.56g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Просто Квашеная Капуста , Сыр-Бор Сыр Российский, Салат Айсберг, Яйцо, Мираторг Смесь Мексиканская, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Elza Цикорий Отборный. Dinner: Любятово Печенье Сливочное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ашан Киви, Помело. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia160789's Weight History
|