Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 30.21g | Carbs: 28.22g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный, Кофе, Яйцо Куриное, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Snaq Fabriq Coco Tropic. Snacks/Other: Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanat's Weight History
|