Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
439 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 31.79g | Carbs: 32.35g.
Breakfast: Блинный Сироп (Низкокалорийный), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Rosso Миндаль , Магнит Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Творог 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barabulkaaaa's Weight History
|