Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
103 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 108.00g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Каждый День Молоко 2,5%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Капучино Большой. Dinner: Искренне Ваш Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Колбаса Докторская, Скит Майонез Провансаль 67%, Tora Bika Creamy Latte, Bombbar Батончик Фисташковый, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natawaaaa's Weight History
|