Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 101.61g | Carbs: 75.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Denmax Сыр Мягкий. Lunch: Uppetit Сэндвич Чикен Гриль с Пикантным Соусом, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Перекресток Самса с Говядиной , Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко Груша. Snacks/Other: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadmirari's Weight History
|