Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 34.70g | Carbs: 78.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Акватория Форель Слабосоленая, Гречка с Луком Домашняя, Хлеб Черный. Lunch: Капустный Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Плов с Куриным Филе Домашний . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vargina.2011's Weight History
|