|
Т 68
Ж 80
Б 95,5
|
59.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2794 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 85.01g | Carbs: 357.83g.
Breakfast: Nut N Go Миндальный Батончик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Лакомка Тульский Пряник, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Путина Икра и Молоки Сельди, Голден Яблоко , Коркунов Конфеты, Дикси Печенье Затяжное Молочное . Dinner: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|