Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 78.54g | Carbs: 218.93g.
Breakfast: Изюм в Шоколаде, Гост Лимонад, Глобус Горошек Зелёный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мираторг Гавайская Смесь, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Еко Томаты Маринованные, Село Зеленое Творог 5%, Восток Молоко Сыр Гауда Премиум, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|