Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 88.36g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Хуторок Крупа Артек. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Помидоры, Pasta Zara Спагетти. Dinner: Короваево Молоко 3,2%, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Куриные Наггетсы, Konti Bonjour Coconut. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|