Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 44.79g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Кофе, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, пицца. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|