|
Приятно удивлена
Вчера активности вообще никакой не было,из-за погоды не выйти ни куда,лужи кругом,не люблю это время года
А вообще я молодец,не смотря на то что провела весь день дома,ничего лишнего не съела)
|
57.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 74.88g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Campina Сливки Порционные, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Купеческий, Макфа Макароны Витки, Яйцо (Целое), Сахар. Dinner: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
|
1978 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|