Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 96.39g | Carbs: 46.22g.
Breakfast: Цикорий, Mr. Djemius Кетчуп, Быстроном Грудка Куриная Варено-Копченая , Н! Вафля из Кабачка с 2 Яйцами, Елизавета Хлеб Вафельный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Mr. Djemius Кетчуп, Н! Тефтели с Рисом , Плов с Курицей, Куриная Грудка. Snacks/Other: Цикорий, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Natty's Protein Peanut Butter, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|