Elvina;)'s Journal, 16 Mar 23

Замеры:
В чулке: 05.12 17.03
Бедро: 62.5 61
Ягодицы: 115 113
Талия: 96 90
Живот: 115 112
Бицепс: 32 32
Грудь: 104

76.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 22.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1469 kcal

Fat: 49.75g | Prot: 114.90g | Carbs: 161.06g.   Breakfast: Увелка Гречка, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lunch: Кудесница Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное, Mood Booster Whey Isolate Chocolate. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Eco Зефир, Окрошка Овощная, Огурец (с Кожурой). more...