Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2014
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2014:
|
767 kcal
|
Fat: 15.65g | Prot: 73.32g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Мёд, Банан, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Lunch: Кефир 1%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesicanfly's Weight History
|