Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 80.88g | Carbs: 100.66g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Norven Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Майонез, Свекла Вареная, Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|