Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 36.55g | Carbs: 113.18g.
Breakfast: Сахар, Черная Смородина, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблонька Компот Ягодный , Семейка Озби Мини Плюшки с Сахаром Лайт, Fine Food Шоколад Молочный, SPAR Печеночные Оладьи, Макароны Отварные, Свекла со Сметаной, Рассольник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|