Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 83.82g | Carbs: 167.50g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кленовый Сироп, Сироп, Банан, ВкусВилл Панкейки Классические, Parma Пармская Ветчина, Круассан, Grow Food Яичный Скрэмбл, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Lunch: Meiji Milk Lactose Free 0% Fat Молоко без Лактозы Обезжиренное , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Кимчи, Полярис Мороженое Эклерто Кокос. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christina_xtina_'s Weight History
|