Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 55.39g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Творог 5%, Russian Black Bread, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Мармелад, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Винегрет, Детская Молочная Кухня Тефтели из Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Киви, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozalevskay's Weight History
|