Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 72.81g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Каравай Булочка Изюминка. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Селяночка Перепелиное Яйцо, Салат капуста с сельдереем, Russian Hake, Чизкейк, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе, Огородников Горчичное Масло, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|