Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 70.54g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цельное Молоко, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Каравай Булочка Изюминка. Lunch: Куриное Филе, Салат трио🔥, Пудинг шоколадный, Кекс шоколад, Макфа Макароны Перья, Огородников Горчичное Масло. Dinner: Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кекс шоколад, Пудинг шоколадный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|