Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 39.41g | Carbs: 151.18g.
Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Махеевъ Соус Цезарь, Помидоры, Салат Айсберг, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Сухари из Хлеба, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Dinner: Snickers Сникерс, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|