Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 137.56g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Ананас, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Эконива Биойогурт 3,2%, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Грибы Шиитаке, Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|