Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 100.97g | Carbs: 197.82g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Смешанные Орехи, Авокадо, Сливочное Масло, Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Икра Красная, Vito Грано Хлеб Пшеничный Низкокалорийный , Яйцо. Lunch: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Запеченный или Жареный Сом, Помидоры, Рис. Dinner: Банан, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Апельсин, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|