Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
99.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 74.06g | Carbs: 61.90g.
Breakfast: Кофе, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, SPAR Котлета Домашняя, Окей Салат Рыбный. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|