Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 132.21g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Heinz Garlic Sauce, Болгарский Перец, Вязанка Сосиски Молокуши, Метро Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Delikate Serek Kanapkowy, Milbona Gouda Holland, Costa Brava Хамон Серрано, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Vita Verde Буряк Варений, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Своя Линия Молоко 1,5%. Dinner: Соус Барбекю, Флинт Сухарики, Куриные Грудки (Запеченые), Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Капуста Белокочанная, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|