Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 46.19g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Глобус Сосиски Оригинальные, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Каравай Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Президент Творожная Запеканка. Lunch: Кореана Кимчи, Достаевский Мисо Суп, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Пеликан Рис Отварной. Dinner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|