Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
59.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2015:
|
895 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 54.30g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Зеленое Яблоко. Lunch: Зеленый Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сельдерей, Морковь. Dinner: Яйцо Всмятку, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Маракуйя, Лонган, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Fruttis Йогурт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|