Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 51.23g | Carbs: 23.87g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Лента Креветки Королевские Очищенные. Lunch: Лента Говядина, Aroy-D Кокосовое Масло, Лук, Тыква. Snacks/Other: Мартини Просекко, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|