Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 20.19g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Сахар, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мпк Стрела Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goroh1984's Weight History
|