Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 76.57g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Гиппо Булочка Русмикс, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свежие Новости Кефир 2,5%. Snacks/Other: Морозпродукт Щербет Вишнево-Яблочный, Чай, Банан, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|