Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 134.62g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Рис Отварной, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные, ВкусВилл Суп Грибной, ВкусВилл Айран. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|