Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 71.67g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырный Двор Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Сырок с Ароматом Ванили Плюш, АВС Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|