Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 67.21g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Петрушка Свежая, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милком Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Алтай Эко Продукт Батончик Тропический, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Агрохолдинг Московский Чипсы Кейл, Фрутоняня Кукурузные Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|