Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 143.54g | Carbs: 248.57g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Мясновъ Шницель Императорский, Сушеное Манго, Chikalab Chika Nuga. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Голубика, Клубника. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Мистраль Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|