Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 51.03g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Каша Пшенная на Воде, Оладьи на Кефире, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Lunch: Брынза Вера, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Плов с Курицей. Dinner: 4Life Crunchy Muesli Fruits, Кислое Молоко , Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|