Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 85.97g | Carbs: 271.26g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Нектарин, Zero Соус Медово-Горчичный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Окей Груша Конференс, Перекресток Виноград Белый. Dinner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Озон Хлеб Зернышко с Семенами. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|