Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 55.13g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Цикорий, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: банан Мини, O'Zera Горький Шоколад 55%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida Ledo's Weight History
|