Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 126.68g | Carbs: 182.47g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Киви, Клубника, Груша, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Свинина Тушеная. Dinner: Телятина, Овощи Гриль. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|