Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
81 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
396 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 48.67g | Carbs: 13.85g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolDarya's Weight History
|