Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
117.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2411 kcal
|
Fat: 118.21g | Prot: 204.11g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Лента Ветчина из Окорока, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Alpro Banana. Lunch: Buckwheat, Лук, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ашан Шампиньоны. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Топпинг Сгущёнка. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Лента Ветчина из Окорока, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|