Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 49.22g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Чай, Сахар, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сахар, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Капуста, Клубника. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Сахар. Dinner: Магнит Гранат, Шампиньоны в Сметане. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|