Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 95.03g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Оладьи на Кефире, Мирролла Рыбий Жир , Масли Сыр Плавленый Консервный Стерилизованный , Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Гороховая Каша на Воде. Dinner: Мирролла Рыбий Жир , Махеевъ Кетчуп Томатный, Калинка Грудка Варёно-Копчёная, Natura Сыр Сливочный 45%, Село Зелёное Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|