Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 116.11g | Carbs: 66.75g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки, Яйцо Куриное. Dinner: Power Pro Гейнер, Tini Вино Красное Сухое, Шампиньоны с Грибами, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|