Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 71.01g | Carbs: 222.13g.
Breakfast: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Heinz Соус Шоколадный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальве Майонез Легкий, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фруто Няня Пюре Говядина, Роллтон Пюре Картофельное с Куриным Вкусом. Dinner: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Gusto Икра из Баклажанов, Янтарь Сыр Плавленый, Фрутоняня Пюре из Говядины с Гречкой и Морковью, Роллтон Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|