Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 73.78g | Prot: 49.21g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Ашан Печенье Райское Наслаждение, Форне Курабье, Форель, Tortilla Mexicana Тортилья, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Плавленый Сыр, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Фундук Фундук, Кофе, Брокколи, Плов, Знаток Морковь по Корейски, Помидоры. Dinner: Кофе, 365 Дней Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Плавленый Сыр, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|